Het belang van een goede snackbar

Zo nu en dan is het heerlijk om wat te eten bij de snackbar. Er zijn regelmatig van die momenten dat je geen tijd of zin hebt om te koken, juist dan is het ideaal om de snackbar te bezoeken. De meeste Nederlandse gezinnen bezoeken de cafetaria iedere week wel een keer. Over het algemeen staat de snackbar bekend als ongezond, echter valt dit anno 2019 wel mee. Er zijn namelijk steeds meer aanbieders die de focus leggen op gezonde snacks. Dit neemt nog steeds niet weg dat een ongezonde snack zo nu en dan ook heerlijk kan zijn. Zorg er alleen wel voor dat je dit niet te vaak doet. Mocht je dit eens in de zoveel tijd doen, dan zal het een geluksmomentje worden.

Heerlijke snackssnackbar-snacks

Een cafetaria biedt over het algemeen heerlijke snacks aan die gemaakt worden in de frituurpan. Denk hierbij aan de bamibal, de frikandel of de typisch Hollandse snack de kroket. De kroket wordt namelijk alleen maar in Nederland aangeboden. Dit is dus een typisch voorbeeld van een uitvinding van de Nederlandse snackbar. Verder vind je hier natuurlijk ook de lekkerste frietjes en heerlijke schotels. Echter is dit voor veel mensen niet de enige reden om een cafetaria te bezoeken. Zo is het vaak ook nog eens erg gezellig in een cafetaria. De reden? Veel mensen uit de buurt zijn te vinden in de snackbar. Dit is dan ook de ideale plek om elkaar weer eens te spreken.

Een persoonlijke aanpak

Het leuke aan het plaatselijke cafetaria is dat er natuurlijk sprake is van een zeer persoonlijke aanpak. De medewerkers kennen de klanten goed en dit zorgt voor een leuke wisselwerking. In de meeste snackbars weet het personeel al precies wat jij wilt. Wat ook handig is, is dat je bij veel aanbieders telefonisch al kunt doorgeven wat jij wil bestellen. Zo kan je bij aankomst je snacks meteen meenemen. Je hoeft dan dus absoluut niet lang te wachten. Er zijn overigens zelfs al snackbars die bezorgen. Dit heeft natuurlijk als grote voordeel dat je niet weer in de auto of op de fiets hoeft te stappen. Echter mis je dan wel de plaatselijke gezelligheid die het eethuis te bieden heeft. Mocht jij je afvragen of het eethuis bij jou in de buurt ook bezorgd? Dan vind je dit waarschijnlijk al snel op de website.

Meer informatie over een heerlijke snackbar vind je hier.

Voedingscoach

Kan een voedingscoach de oplossing zijn voor jou?

Welke doelen je ook hebt gesteld voor jezelf, wat je ook wilt bereiken, het kan samen met een voedingscoach! Het kan soms prettig zijn om iemand te hebben die je helpt bij het behalen van je doelen. Iemand die je herinnert aan je doel, je een steuntje in de rug biedt bij de weg naar dit doel en niet bang is om je te confronteren met jezelf.

Wil jij werken aan je zomer lichaam? Wil jij je leven meer uitbalanceren door gezonde voeding en bewegen te combineren met je leven eromheen? Wil jij een gezondere levensstijl voor jezelf en/of voor je gezin? Dat kan allemaal behaald worden samen met een voedingscoach.

Bewust aan de slag gaan

Wil jij afvallen door je eetpatroon aan te passen en een gezondere levenswijze aan te nemen? Een voedingscoach kan een voedingsplan voor je opstellen die past bij jouw wensen en gestelde doelen. Door samen met een voedingscoach een voedingsplan op te stellen kun jij jouw doelen zo snel mogelijk behalen op een gezonde en efficiënte manier.

(Online) voedingscoach

Een voordeel van een online voedingscoach is dat het goed betaalbaar is. Bij een diëtist betaal je toch al snel zo’n 60 euro per uur. Gekeken vanuit de basisverzekering wordt er slechts 3 uur vergoedt. Daarnaast moet er nog rekening gehouden worden met het eigen risico die daaraan verbonden is. Dit bedraagt minimaal 385 euro als je kijkt vanuit een basisverzekering. Kijkend naar een aanvullende verzekering wordt dieetadvisering wel vergoedt. Dan wordt er eerst aanspraak gemaakt op de 3 uur uit de basisverzekering en vervolgens de extra uren uit de aanvullende verzekering. Het is snel en efficiënt. Als er problemen of vragen zijn kan je deze direct stellen en kan je snel bijgestuurd worden door middel van tips of managing. Als deze levenswijze nog niet helemaal past in je leven, kunnen er snellere veranderingen gemaakt worden. Als je naar een diëtist gaat ben je afhankelijk van het eerstvolgende contactmoment voordat je je vraag kwijt kunt of aanpassingen gemaakt kunnen worden. Met een (online) voedingscoach behaal je je resultaat sneller dan wanneer je het zelf probeert.

Je staat er niet alleen voor

Als je gebruik maakt van een voedingscoach sta je er niet alleen voor. Je hebt hulp en steun van een ander die je zult helpen het juiste pad te volgen. Daarnaast zul je je doel sneller behalen omdat de persoon weet wat hij/zij doet en hier verstand van heeft.